青团的功效与作用 吃青团有什么坏处!

2021年3月29日08:46:21 发表评论 0 次浏览

青团是一种很好吃的小吃,在生活中比较受欢迎,老人说适量食用青团对身体好,那么青团的功效与作用吃青团有什么坏处
青团的功效与作用 吃青团有什么坏处!

止咳化痰

青团主要是由新鲜的艾草制成的,而艾草具有止咳、化痰、平喘的作用,可以帮助人体预防感冒等疾病,深受人们的喜爱和欢迎。

补中益气

青团主要是由新鲜艾草以及糯米粉制成的,其中糯米粉味甘、性温,入脾、胃、肺经,具有补中益气的作用,适宜气虚自汗,劳动后气短、乏力等人群进行食用,对他们的健康具有一定好处。

驱寒暖身

艾草属于一种温性的食物,制成青团适量食用,可以帮助人体去除体内的寒气,其次艾草具有一定药性,适量食用青团,还能起到一定除湿作用。

补充营养

青团的青汁主要是艾草汁制成的,其中还会加一些馅料,像豆沙、莲子等,这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素、糖分、纤维素、碳水化合物以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用可以为人体补充充足的营养。

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