三七炖排骨的功效 三七炖排骨一次放多少!

2021年4月10日08:46:39 发表评论 0 次浏览

三七是五加科人参属多年生直立草本植物,因其有效活性物质要于人参,所以又被现代中药药物学家称为“参中之王”,那么这样的药材和排骨一起炖会有什么功效呢?
三七炖排骨的功效 三七炖排骨一次放多少!

化瘀止血

三七中含有的三七皂苷以及黄酮类物质,食用后可以有扩张软化血管,止血、维持血管通畅的功效,对于冠心病、高血压等心脑血管疾病以及吐血症来说,搭配排骨一起炖能起到不错的化瘀止血的作用。

消肿止痛

三七除了有止血的作用,也有良好的活血效果,其中含有的舒缓活血因子对于血管能有一定的活血止痛功效,对于因跌打损伤、经络瘀血肿痛出现的疼痛不适情况,用三七炖排骨能起到良好的来缓解和改善。

强筋健骨

排骨中除了含蛋白质、脂肪、维生素等人体必需的营养物质之外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等成分,食用后能为幼儿和老人提供丰富的钙质,为骨骼发育提供充足的原料,搭配滋补药材三七能起到强筋健骨的效果。

美容养颜

排骨能为人体提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,从而缓解缺铁性贫血症状,对于贫血造成的面色苍白有不错的改善,此外,三七所含的有效成分能促进血液循环,加快人体的新陈代谢,帮助增加肌肤供氧量,减轻色素沉着,两者炖汤喝对肌肤气色能有一定的美容作用。

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