桑葚和什么搭配最补肾 女人睡前喝桑葚酒好吗!

2021年4月23日08:46:03 发表评论 0 次浏览

桑葚是一种黑色的食材,而从中医的角度上来看,黑色食材是具有补肾作用的,那桑葚和什么搭配在一起最补肾呢?
桑葚和什么搭配最补肾 女人睡前喝桑葚酒好吗!

枸杞

枸杞味甘、性平,归肝、肾经,其中含有枸杞多糖、胡萝卜素、硫胺素等,对人体来说具有滋补肝肾、益精明目的作用,平时与桑葚搭配在一起食用的话可以用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。

覆盆子

覆盆子味甘、酸,偏温性,具有益肾、固精、缩尿、明目的作用,对于一些因为肾气不足所导致的肾虚遗尿、尿频尿急、虚劳目暗等症状来说具有很好的缓解作用,平时也可以与桑葚一起搭配用来补肾,还能中和桑葚的寒性。

黑豆

黑豆味甘、性平,入脾、肾经,具有活血、利水、祛风、解毒的作用,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质,可用于治疗水肿胀满、黄疸浮肿、痈肿疮毒等症,与桑葚搭配在一起食用的话可以起到补肾的作用。

黑芝麻

黑芝麻味甘、性平,归肝、肾、大肠经,其中含有较多的脂肪油、芝麻素、芝麻酚等营养物质,对人体来说具有滋补肝肾、补益精血、润肠通便的作用,平时与桑葚搭配在一起食用的话对于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状来说具有很好的缓解作用。

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