绿茶可以解酒吗 绿茶什么人不适合喝!

2021年6月14日08:46:07 发表评论 0 次浏览

绿茶口感清香扑鼻,很多人会在喝酒以后饮用些绿茶,认为这样可以起到解酒的功效,不知道这是真的吗?
绿茶可以解酒吗 绿茶什么人不适合喝!

绿茶可以解酒吗

效果较弱。

人饮酒之后,酒中的乙醇经过胃肠道被消化吸收,然后进入血液,接着在肝脏中转化为乙醛和乙酸,最后分解为二氧化碳和水经肾脏排出体外,这就是酒在人体内的代谢过程。

而绿茶中的咖啡因会发挥其利尿的作用,从而促使尚未分解成乙酸的乙醛过早地进入肾脏,乙醛会对肾脏产生刺激,降低其代谢水平,所以绿茶的解酒效果并不好。

绿茶什么人不适合喝

1、贫血的人。绿茶中含有的鞣酸容易与铁元素结合形成不易溶解的物质,这样会减少人体对于铁的吸收,所以贫血的人不建议经常喝绿茶。

2、肝胃不好的人。绿茶中的咖啡碱容易对胃部产生刺激,而且咖啡碱也需要肝脏进行分解,所以对于肝胃不好的人来说,最好不要经常喝绿茶。

3、胃溃疡的人。绿茶会刺激胃酸的分泌,所以患有胃溃疡的人最好少喝绿茶。

绿茶什么情况不能喝

喝绿茶一般并不会给身体造成什么实质性的危害,所以都是能喝的,只是有些情况最好少喝绿茶:

1、空腹最好不要喝绿茶。因为空腹喝绿茶容易稀释胃液,降低消化功能,而且空腹喝茶容易产生头晕、心慌等症状,所以最好不要在空腹的时候喝绿茶。

2、新茶建议少喝。因为新茶存放的时间较短,里面会含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类物质,这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,所以绿茶的新茶最好少喝。

绿茶什么人喝好

1、容易上火的人。绿茶是一种偏寒性的茶饮,所以对于上火的人群来说,可以起到清热降火的作用。

2、长期面对电脑和手机的人。绿茶中富含茶多酚,而茶多酚可以帮助清除一部分人体内的自由基,从而起到防辐射、增强机体免疫力的作用,很适合长期面对电脑和手机的人饮用。

3、经常抽烟的人。绿茶中含有的有机酸,咖啡碱等物质可以减轻因抽烟而导致的肺部危害,所以经常抽烟的人也可以喝点绿茶。

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