玉米须煮水喝的9大奇效 玉米须煮水一天喝多少!

2021年7月5日08:46:03 发表评论 0 次浏览

玉米上的玉米须也有较高的营养价值,那将玉米须煮水喝能起到怎样的功效与作用呢、玉米须煮水一天喝多少比较好呢?
玉米须煮水喝的9大奇效 玉米须煮水一天喝多少!

利尿

玉米须煮水当中富含大量的矿物质成分,同时水分也很充足,饮用后能达到利尿效果,可以促进体内氯化物以及水分的排出,非常适合小便不利人群饮用。

降三高

“三高”患者也非常适合喝玉米须煮水,玉米须中的黄酮提取物能够促进脂质代谢,对于高脂血症的患者有降血脂的作用,同时玉米须还能起到控制血糖的作用,其中提取物还有明显的降血压功效。

保护心脏

玉米须当中含有大量的黄酮类物质以及纤维素成分,这些成分能清除血管内垃圾,降低血管中胆固醇的浓度,从而能保护心脏,减少心血管疾病的发生几率。

健脾益胃

玉米性平、味甘、归胃、膀胱经,且玉米属于五谷杂粮,所以经常喝一点玉米须煮水能起到健脾益胃的作用。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: