夏天喝什么茶比较好对身体 夏天什么时候喝茶最好!

2021年7月6日08:45:31 发表评论 0 次浏览

夏天气温较高,而且湿度较大,人很容易感觉燥热,这时候很多专家建议喝点茶来平息体内的肝火,不知道夏天喝什么茶对身体比较好呢?
夏天喝什么茶比较好对身体 夏天什么时候喝茶最好!

蒲公英茶

蒲公英中含有多种营养物质,人食用以后有清热解毒、消肿散结的作用。将蒲公英泡茶饮用可以较好地去除人体内的肝火,很适合夏天喝。蒲公英茶不仅服用以后对人体具有很好的功效,而且口感甘甜,因此深受人们的欢迎。

菊花茶

菊花茶也是夏季十分受欢迎的茶饮,菊花是一种偏寒性的食材,所以人饮用完菊花茶以后可以起到很好的去除燥热的作用。除此之外,菊花茶中的黄酮类物质能够帮助肝脏自主修复受损细胞,从而提高人的排毒能力,是很好的保健茶品。

决明子茶

决明子茶也经常被人在夏天饮用,决明子泡出来的茶可以起到很好的养肝护肝的作用,因此对于平息夏天人体内的肝火是很有效的。只是注意决明子在泡茶的时候不宜放太多,不然容易引起腹痛、腹泻等不适症状。

玫瑰花茶

玫瑰花茶性温,具有一定的活血补气的作用,在夏天适当喝些玫瑰花茶对肝脏是具有很好的保健作用的,而且玫瑰花茶也可以给人以美容养颜的功效,带有淡淡的玫瑰花香,受到了很多爱美及养生女性的喜欢。

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