白茶泡枸杞功效与作用 白茶泡枸杞的食用方式和注意事项!

2021年7月13日08:45:47 发表评论 0 次浏览

白茶是一种微发酵茶,属于中国茶类中的特殊珍品,朋友送了一小包给我试试味道,我想着和枸杞一起泡着喝,那么白茶泡枸杞都有什么功效呢?
白茶泡枸杞功效与作用 白茶泡枸杞的食用方式和注意事项!

保肝护肝

白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏,加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害,另外,二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加,抑制肝性M细胞胶原纤维的形成,从而起到保肝护肝的作用。

平衡血糖

白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,长期饮用可以显著提高体内脂酶活性,从而促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,帮助分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡,对于血糖偏高的人群来说,白茶泡枸杞是不错的饮品。

护眼明目

枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C,以及钙、铁等有益眼睛的必需营养,有良好的明目作用,除此外,白茶中也含有丰富的维生素a原,被人体吸收后合成的视紫红质,能使眼睛在暗处看东西更清楚,从而预防夜盲症与干眼病。

补肝益肾

枸杞入肝、肾二经,其中所含的枸杞多糖成分是一种水溶性多糖,也是枸杞中最主要的活性成分,很多研究表明枸杞多糖具有抗衰老、抗疲劳、保护和改善生殖功能的效果,因此合理的喝白茶泡枸杞对肝肾亏虚现象能起到补益肝肾的效果。

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