哪些人不宜食用干枣?干枣的副作用有哪些?

2021年12月28日07:16:09 发表评论 0 次浏览

每一个人的身体情况都是不同的,我们要结合自己的身体去调整饮食才能变得更加的健康,也能把食物的营养全部展现出来,下面一起了解一下哪些人不适合吃干枣。

副作用

大枣味甘能助湿壅气,多食易出现腹部胀满,凡痰浊壅盛、腹部胀满等症要慎用。

禁忌人群

湿盛或脘腹胀满者忌食枣(干);有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃枣(干);虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用枣(干)。

食物的种类非常多,了解了哪些人不适合吃干枣以后,希望我们能够正确的调整自己的饮食习惯,另外平时在生活中我们不仅要安排好饮食,也要有规律的生活习惯。

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