来月经吃芒果真的会止血吗 来月经吃什么水果好!

2022年9月15日09:36:10 发表评论 0 次浏览

对于女性来说,正常情况下每个月都会来一次月经,而在月经期间人体的抵抗力也是比较低的,那来月经吃芒果真的会止血吗?

来月经吃芒果真的会止血吗 来月经吃什么水果好!

来月经吃芒果真的会止血吗

一般情况下是不会的。

芒果中并不含有可以止血的成分,而且芒果中所含的芒果苷对血小板的聚集还有一定的抑制作用,因此在来月经的时候适当地吃一些芒果的话并不会起到止血的作用,可以不需要太过于担心。

而且芒果的营养也十分丰富,而月经期间人体是比较虚弱的,抵抗力比较低,此时适当地吃一些芒果的话也可以起到补充能量、增强体质的作用。

来月经吃什么水果好

都可以适当地吃一些。

对于大部分的水果来说,其中所含的营养物质都是十分丰富的,所以在来月经的时候都可以适当地吃一些,并没有绝对的禁忌,只是一般不建议冰镇食用。

但是需要注意的是,有些水果的性质偏寒凉性,食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激,因此如果在来月经的时候有腹泻症状的话,那么就需要避免吃太多寒凉的水果。

月经来了哪些东西不能吃

不建议吃辛辣油腻、生冷刺激的食物。

在月经期间,人体的抵抗力是比较低的,此时不建议吃辛辣油腻、生冷刺激的食物,比如烧烤、火锅、酒、冰淇淋、冷饮等,以免对人体造成较大的负担。

另外,如果本身月经量正常或者月经量偏多的话,那么也不建议吃具有活血化瘀作用的食物,比如当归、藏红花、三七粉等。

月经期间吃什么可以增加月经量

具有补气、补血作用的食物。

如果本身月经量偏少的话,那么在月经期间可以适当地吃一些具有补气、补血作用的食物,比如桂圆、红枣、黑芝麻、枸杞、红糖等。

但如果吃了这些食物并没有改善的作用,那么就建议患者最好是及时地去医院就诊,然后在医生的指导下服用药物来进行治疗。

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