冰糖雪梨陈皮水禁忌 陈皮治寒咳还是热咳!

2021年1月3日08:46:30 发表评论 0 次浏览

买了些冰糖、雪梨、陈皮来煮水喝,据说这个食疗方对感冒咳嗽很管用,但不知道是不是所有的咳嗽类型都可以用呢?服用过程中有什么禁忌事项呢?
冰糖雪梨陈皮水禁忌 陈皮治寒咳还是热咳!

冰糖雪梨陈皮水禁忌

1、胃酸过多忌吃

冰糖雪梨陈皮水喝后能促进胃酸分泌,如本身胃酸分泌就多的人,再吃陈皮会加重体内胃酸浓度,导致腹痛等身体不适。

2、忌多喝

冰糖陈皮梨水虽然好喝,但也不能喝多,否则会刺激肠胃,加重内热,导致人体不适,建议一天喝200-300毫升,大概一杯即可,不能完全代茶饮用。

3、腹泻者忌喝

雪梨和陈皮都是膳食纤维含量非常高的食物,食用后可促进肠胃蠕动,增加粪便中的含水量,有帮助消化、润肠通便、缓解便秘的作用,但对于腹泻的人群来说是不宜吃的,否则会加重病症,影响身体康复。

4、尿多的人忌喝

另外冰糖雪梨陈皮水还具有很好的利尿作用,适宜排尿不畅、尿少和水肿的人群饮用,但若是本身尿多尿频则不能喝,以免加重尿多病情。

陈皮治寒咳还是热咳

对寒咳管用。

陈皮味苦,性辛温,偏燥,具有理气和中,燥湿化痰,利水通便的功效,适合脾胃虚寒、风寒咳嗽的人食用,对于气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者的人不宜食用,以免加重病情。

但若是搭配雪梨等寒性材料熬煮食用,可中和性味,降低燥热性质,适量食用可缓解痰湿阻肺,咳嗽痰多的症状,对于寒咳和热咳都具有一定的止咳作用。

冰糖雪梨要去皮吗

不要去皮。

1、冰糖雪梨保留外皮,在蒸煮使用过程中,外皮可起到避免营养成分流失的作用,有利于雪梨保留好的口感和甜度。

2、雪梨外皮中富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,同吃有利于促进肠胃蠕动,帮助消化,改善便秘,因此无需去皮。

冰糖雪梨陈皮做法止咳化痰

材料:一个雪梨、3-4颗冰糖、一小块陈皮。

做法

1.将雪梨洗净,然后在淡盐水中浸泡15分钟

2.用水果刀在雪梨的果蒂部分,切一个小盖子出来

3.然后用勺子将雪梨核挖出,将冰糖、陈皮放入其中,盖上盖子。

4.用干净无水的牙签在雪梨表面戳几个小洞。

5.然后再放入碗中,隔水加热1-2小时左右,让雪梨完全软化即可食用。

功效:清热去火、止咳化痰、生津润肺、润肠通便、美容养颜。

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