柚子的功效与作用上火还是下火 柚子降血压吗降血脂吗!

2021年1月7日08:46:03 发表评论 0 次浏览

柚子是一种营养价值较高的水果,其富含较高的维生素c和纤维素等营养成分,经常适量使用对健康很有益处,但不知道柚子的功效和作用里是否可以降火呢?
柚子的功效与作用上火还是下火 柚子降血压吗降血脂吗!

柚子的功效与作用上火还是下火

下火。

从中医的角度来看,食物吃后是否上火或下火,和其性味有关,如性温热的食物,则容易上火,反之性寒凉的食物就有下火的功效,而柚子性寒,富含水分,吃后可生津解渴,清热降火,是非常好的下火水果,但由于其性寒的原因,也不宜过多食用,否则加重体内寒气,导致腹泻等不适症状。

另外柚子根据《中华本草》的记载,柚子还有消食、化痰、醒酒的功效。

红心柚子降火还是白心柚子降火

降火效果一样。

红心柚子和白心柚子都是柚子中的品种,其性味不根据品种因素而改变,都是性寒的水果,因此降火效果都比较好,但选择食用的话,红心柚子会比白心柚子营养成分更高一些,其含有更多的番茄红素和胡萝卜素,这些成分具有增强抵抗力、美肤养颜、抗衰老的作用,而且外观上红心柚子更鲜艳诱人,在开胃促进食欲上比白心柚子更胜一筹。

吃什么水果降火最快

具有降火作用的水果为性味寒凉的水果,具体有以下几种:

1、梨子

《本草再新》中说到梨子:味甘,性微寒,具有生津,润燥,清热,化痰的功效,治热病津伤烦渴,消渴,热咳,痰热惊狂,噎膈,便秘。

2、香蕉

《医林纂要》中记载香蕉味甘,性寒,具有清热,润肠,解毒的功效,可治热病烦渴,便秘,痔血。

3、西瓜

西瓜味甘,性凉,具有清热解暑,止渴,利小便的功效,用于暑热烦渴,水肿,口舌生疮。

柚子降血压吗降血脂吗

具有辅助降血压降血脂的功效。

柚子营养丰富,含有多种维生素及微量元素,如维生素C、维生素E、维生素P和叶酸,还含有丰富的膳食纤维和果胶,可以降低低密度脂蛋白,减少血管动脉壁的破坏,起到降血脂的作用,从而保护血管并控制血压,经常食用对高血压、血管硬化等疾病有辅助治疗的作用。

但柚子毕竟是食物,不可替代药物疗效来降血压降血脂,如确诊是高血压高血脂病情,需要在医生的指导下服用相应的治疗药物才行,光吃柚子是不管用的,只能作为辅助治疗方法。

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