果冻橙的功效和作用 果冻橙和橙子营养区别!

2021年1月16日08:45:55 发表评论 0 次浏览

冬天正是各种橙子上市的季节,其中比较受欢迎的橙子品种要数果冻橙,不知道这果冻橙吃后对身体有哪些功效和作用呢?
果冻橙的功效和作用 果冻橙和橙子营养区别!

增强食欲

果冻橙中含有一定量的有机酸成分,适量食用可以促进人体中的胃液分泌,其果肉味道芳香,闻着让人食欲打开,这些都能增强人体吃东西的欲望,改善食欲不振的现象,具有一定增强食欲的作用。

和胃降逆

果冻橙味酸甜,入肝经、胃经,且有降逆止呕、和胃的功效,对饮食留滞引起的呕吐、胃气上逆等有一定改善作用。

润肠通便

果冻橙中含有丰富的富含有膳食纤维和果胶,膳食纤维和果胶进入肠道后能够促进肠道蠕动,有润肠通便的作用,便秘人群适量的饮用一些橙子汁还可以加速肠胃蠕动,有助于缓解便秘的情况。

生津解渴

果冻橙含有大量的有机酸以及水分,适量食用可以缓解人体的口渴症状、消积食以及解油腻等,具有一定生津止渴的作用。

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