高山茶的功效与作用 高山茶的注意事项!

高山茶指的是产自海拔比较高的茶，品质较高，具有较大的饮用价值，那么高山茶的功效与作用是什么呢？高山茶的注意事项有哪些？

提升醒脑

高山茶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚、茶叶碱等成分，这些成分可以兴奋神经中枢，使人体的精神振奋，对疲劳的感知度下降，所以高山茶有提神醒脑的功效。

利水消肿

高山茶中的咖啡碱、茶多酚、茶碱等成分利尿的作用，对缓解身体水肿，小便不利等症状有很好的缓解效果，所以高山茶有利水消肿的功效。

强心解痉

高山茶中的咖啡碱在兴奋神经中枢时，可以起到强心作用，同时能够松弛平滑肌达到解痉的功效，对支气管哮踹、心肌梗塞等疾病有一定辅助治疗的功效。

抑制动脉硬化

高山茶中的咖啡碱等物质可以促进血液循环，避免血液粘滞形成血栓，同时茶叶中的维生素具有抗氧化性，可能增强血管的通透性，增加血管弹性，所以食用高山茶有抑制动脉硬化的功效。