羊肉汤放什么配菜好 羊肉汤放什么调料!

2021年2月7日08:45:57 发表评论 0 次浏览

冬季最适宜滋补,和一些暖身养胃的汤,如羊肉汤,但光喝汤容易腻,想在汤里放一些蔬菜搭配着吃,不知道羊肉汤放什么配菜好吃又营养呢?
羊肉汤放什么配菜好 羊肉汤放什么调料!

羊肉汤放什么配菜好

放味甘性凉或性平的蔬菜不仅好吃还利于身体健康,营养吸收。

羊肉汤性温,应搭配性凉或性平的蔬菜予以中和性味,避免吃多了引发内热不适,上火的症状,如西红柿、冬瓜、丝瓜、油菜、娃娃菜、茼蒿、茭白、菠菜、金针菜、莴苣、豆腐、藕、蘑菇、白萝卜等,同时由于羊肉汤带有腥膻味,可以加入味道甘甜的蔬菜减弱这股味道,像:金针菇、胡萝卜、佛手瓜、黄瓜、白菜、山药、土豆等。

推荐:白萝卜羊肉汤

材料:羊肉、白萝卜、葱、香菜、胡椒粉、料酒、食盐、枸杞。

做法:

1、羊肉洗净后切成块状。

2、然后放入凉水锅中烧开,煮出白沫后捞出,冲洗干净。

3、白萝卜洗净切块备用,葱切段,香菜切碎备用。

4、将羊肉放入砂锅中,加入葱段、料酒和足量的清水。

5、大火煮沸,撇去浮沫。

6、再转小火炖煮1小时左右。

7、将白萝卜、枸杞放入,再用小火炖半小时作用。

8、放入食盐、胡椒粉调味,撒入香菜碎即可。

羊肉汤可以放料酒吗

可以放。

料酒是一种常用的烹饪用酒,添加黄酒、花雕等酿制,酒精浓度低,富含氨基酸、碳水化合物等营养成分,它与羊肉汤的成分并无冲突,不会发生反应,而且在羊肉汤中加入一些料酒还可以增加羊肉汤的鲜香味,去除其膻味,缓解其油腻口感,所以羊肉汤中是可以加入一些料酒的。

羊肉汤放什么调料

1、陈醋:陈醋是传统的调味品之一,羊肉汤中加入适量醋,可以起到缓解膻味、促进消化、增进食欲等作用。

2、食盐:食盐可以增加羊肉汤的滋味,还可以促进消化液的分泌,增加食欲。

3、生姜:生姜味辛味浓,可以掩盖羊肉的膻味,增强食欲。

4、胡椒粉:胡椒粉具有独特的芳香气味,口感辛辣,可以增强羊肉汤的口感,去除膻味。

5、香料:如八角、胡椒粉、花椒、草果、香叶、良姜、陈皮等,这类香料气味芳香浓厚,可以有助于去除羊肉汤的膻味。

羊肉汤上火吗

适量食用不会上火。

羊肉汤中的主要制作原料有:羊肉、辣椒油、胡椒粉、食盐等,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分,羊肉汤味甘性温,食用后可以起到温中散寒、健脾益气、温补肾阳等功效,被誉为是补阳佳品,一般适量食用羊肉汤是不会导致上火的,但是若是食用过多就有可能会加剧体内的燥热之气,从而引起一系列上火症状。

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