金桔和什么一起煮水好 喝金桔水禁忌!

2021年2月13日08:45:48 发表评论 0 次浏览

金桔是冬季的应季水果,其营养丰富,口感脆爽清甜,食用方法也很多,除了直接鲜吃以外,还可以用于泡水喝、熬金桔膏、腌制来吃,但煮水的话,不知道金桔搭配什么一起煮水好呢?
金桔和什么一起煮水好 喝金桔水禁忌!

冰糖雪梨金桔饮

材料:金桔8个、雪梨1个、冰糖20g、红枣6颗、清水800ml、枸杞5g。

做法:

1、准备好需要的食材。

2、雪梨去皮切小块,金桔用盐搓洗,用刀把每个金桔划2-3个口子。

3、往养生壶内加入雪梨、金桔、红枣和冰糖。

4、倒入800毫升的清水。

5、选择“花果茶”程序。

6、最后剩余2分钟时,加入枸杞。

7、清甜爽口又开胃,非常适合秋冬的一款小甜汤。

功效:美容养颜、生津止渴、开胃助消化、缓解寒咳。

金桔银耳糖水

材料:金桔适量、银耳适量、冰糖适量。

做法

1、金桔适量,用盐搓洗干净,剞十字花刀。

2、鲜银耳和金桔放入电饭煲内,适量纯净水。

3、选择粥,按煮饭键开始。

4、煮到二十分钟时,放入冰糖。

5、大约又过二十分钟,程序结束。

6、撒上干桂花,盛碗。

功效:滋阴润肺、美容护肤、通便开胃。

金桔冰糖水

原料:金桔1000g、冰糖400g、清水适量。

做法:

1、用盐把每一个金桔搓一遍,以防金桔打醋。

2、浸泡一会儿,把盐洗掉,捞出。

3、在顶部和尾部各切一个小十字。

4、全部切完。

5、砂锅放入一大碗水,放入冰糖,大火烧开。

6、冰糖融化。

7、放入金桔。

8、水少的话可以再加点,使金桔完全浸没在水中。

9、大火烧开后转最小火慢慢熬,大约四十分钟金桔变透亮即可关火。

10、熬好的金桔,趁热用罐子密封起来,冷藏效果更好,每日几颗,一个冬天不咳嗽。

11、放置一晚上后更入味,颜色更好看,表面亮亮的,冰糖完全浸渍到里面。

功效:止咳化痰、开胃助消化。

桂花金桔炖雪梨

原料:雪梨1个、金桔5个、糖桂花1勺、冰糖5粒。

做法:

1、准备好食材。

2、用刷子清洗干净梨表面后用刀在顶部横切一刀,用勺子掏空梨的核。

3、冰糖放入去核的梨中。

4、放入金桔。

5、盖上梨的顶端,用牙签固定梨的顶端和底部。

6、将固定好的梨放入炖芯中。

7、往水箱中倒入适量水,盖上盖子,接通电源。

8、按功能键选择“隔水炖”,当电炖盅指示灯跳至保温状态时,关掉电源,取出炖好的金桔雪梨,淋上糖桂花。

功效:开胃生津、止咳、提神除烦、美颜润肤。

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