抗抑郁的药跟咖啡冲突吗 咖啡的功效与作用!

2021年3月13日08:46:25 发表评论 0 次浏览

咖啡是生活中常见的一种饮品,我们都会经常喝,但是最近朋友在吃抗抑郁的药,不知道抗抑郁的药跟咖啡冲突吗?
抗抑郁的药跟咖啡冲突吗 咖啡的功效与作用!

抗抑郁的药跟咖啡冲突吗

有冲突。

因为抗抑郁药的原理是阻止神经细胞把已经分泌的神经递质回收,使脑内的这些物质递质增加,以此达到改善情绪和症状的作用,而咖啡能够促进神经元活跃,使人感到振奋,可能会和药物起到相同或者相反的作用,从而干扰到治疗,所以不建议在吃抗抑郁药期喝咖啡。

咖啡的功效与作用

提神醒脑

人体的疲劳感主要腺苷酸控制,而咖啡中的咖啡因具有模仿这种物质的作用,可以使大脑以为腺苷酸的作用已经产生,从而达到提神醒脑的效果。

利尿消肿

咖啡中的咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等物质,具有加快机体新陈代谢,增强排尿量的作用,可以有效消除一些生理性水肿。

缓解便秘

喝咖啡有使人感到振奋的作用,与此同时机体的胃肠蠕动会加快,从而降低以内排泄物质滞留的时间。

喝咖啡可以减肥吗

不可以减肥。

减肥主要通过控制饮食来减少热量摄入,或者通过增加体育运动来将多余的热量消耗才能达到目的,而咖啡只是一种饮品,单纯的依靠喝咖啡是不可以减肥的。

但咖啡具有兴奋作用,喝了后可以加快机体的新陈代谢,使热量燃烧的速度更快,并且还可以大脑和肌肉疲劳,使锻炼能坚持更长时间,所以在配合控制饮食和运动的情况下,喝咖啡是有助于减肥的。

咖啡可以天天喝吗

可以天天适量喝。

因为咖啡中不含有害的物质,天天喝也不会对健康产生什么危害,并且还有提神醒脑、消除疲劳、加快机体新陈代谢等功效,每天适量的喝一些有助于工作和学习更有精神,同时还有助于调节脂肪和能量的代谢,达到促进身体健康的作用,所以咖啡可以每天适量饮用。

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