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绿茶防辐射 上班族最青睐的六种食物

2016-03-14 来源: 作者 标签:

导读: 上班族最青睐的6种防辐射食物 几乎所有的OL族在工作中都要用到电脑,整天呆在电脑面前工作后,不少美眉会觉得自己的皮肤越来越糟糕,尤其是面部。其实内部调养是可以很好地改善……

上班族最青睐的6种防辐射食物

几乎所有的OL族在工作中都要用到电脑,整天呆在电脑面前工作后,不少美眉会觉得自己的皮肤越来越糟糕,尤其是面部。其实内部调养是可以很好地改善电脑辐射引起的皮肤问题的,比如以下六种防辐射食物就备受职场一族的青睐。

1、番茄

番茄中的番茄红素通过侵入人体的自由基,能在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害,并且对保持肌肤弹性有很好的帮助。科学调查发现,经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。

2、黑芝麻

中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,而各种辐射危害主要是影响人体的大脑和骨髓,使人免疫系统受损,所以多吃补肾食品(如黑芝麻)可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,有效保护人体健康。

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