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养生人群 / 老年人养生

  • 这三味药  是不花一分钱的长寿药 这三味药 是不花一分钱的长寿药

    这三味药 是不花一分钱的长寿药 随着人们健康观念和生活观念的改变,更注重饮食健康、身体健康、预防疾病。在传统的思想中人参、灵芝、阿胶等被看作是长寿药,而事实上生活中...

    日期:2016-06-16 10:59:52 点击:0 好评:0
  • 老人经常搓手 健脑防痴呆 老人经常搓手 健脑防痴呆

    老人经常搓手 健脑防痴呆 老年人延缓衰老可经常做些健脑小动作,比如经常搓手,这个动作可最大限度的减缓衰老的速度。下面我们就来了解一下。 老年人平时常做些保健小动作,可...

    日期:2016-06-15 17:26:22 点击:0 好评:0
  • 如何照顾家里瘫痪的老人  精神安慰很重要 如何照顾家里瘫痪的老人 精神安慰很重要

    如何照顾家里瘫痪的老人 精神安慰很重要 1、大家平时工作都很忙碌,没可能一天24小时陪伴在老人身边,聘请一个保姆是必须的,这个保姆的主要工作就是给老人擦身,翻身和洗澡。...

    日期:2016-06-14 17:31:24 点击:0 好评:0
  • 长寿老人的十项健康守则 花钱也买不来 长寿老人的十项健康守则 花钱也买不来

    长寿老人的十项健康守则 花钱也买不来 从秦始皇时期起,长寿这个话题就已经深入人心了。从那会儿的长生不老丹到现在的长寿养生法,方法多的让我们眼花缭乱,可是我们到底应该...

    日期:2016-06-13 15:51:00 点击:0 好评:0
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    老人怎样护理牙齿?老人护理牙齿常犯的6个错误 随着年龄的逐渐老龄化,老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区是需要纠正的。 误区之一:只要...

    日期:2016-06-12 14:13:35 点击:0 好评:0
  • 老人睡眠浅是缺乏深度睡眠  4类营养素提升睡眠 老人睡眠浅是缺乏深度睡眠 4类营养素提升睡眠

    补充4大营养素预防失眠 维生素B群 引发失眠的原因众多,若罪魁祸首是烦躁不安的话,可以多摄取富含维生素B群的食物。维生素B群能维护神经系统的稳定,具安稳情绪的疗效。 想要有...

    日期:2016-06-12 11:43:50 点击:0 好评:0
  • 拉肚子小心犯心脏病  腹泻的可能原因 拉肚子小心犯心脏病 腹泻的可能原因

    拉肚子小心犯心脏病 腹泻的可能原因 腹泻事小,对于有心脏病史的老人却不那么平常,要格外提高警惕。 专家介绍,严重呕吐、腹泻时,人体内水分和电解质大量丢失,酸碱平衡失调...

    日期:2016-06-10 00:00:22 点击:0 好评:0
  • 老人吃巧克力益处多  要注意这些禁忌 老人吃巧克力益处多 要注意这些禁忌

    老人吃巧克力益处多 要注意这些禁忌 很多人都爱吃这甜食,尤其是女性特别爱吃。你知道吗?其实老年人如果适当的吃一些巧克力是有很多好处的。巧克力不仅是治愈人心的好物,还...

    日期:2016-06-08 17:17:53 点击:0 好评:0
  • 中年人脸上长斑是什么原因  怎样淡化斑点 中年人脸上长斑是什么原因 怎样淡化斑点

    中年人脸上长斑是什么原因 怎样淡化斑点 中年人脸上长斑是什么原因?人到中年,不仅是体力大不如前,就是整个人的气质形象容貌也会有所变化的,很多人脸上都会长斑,那么中年...

    日期:2016-06-08 14:11:15 点击:0 好评:0
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    不要图便宜 老花镜使用误区都有哪些 老人在使用老花镜的时候经常会有很多错误认识,很多老人长期都是用同一副老花镜,老花镜使用误区有哪些呢?使用老花镜的时候要注意哪些问...

    日期:2016-06-07 09:20:01 点击:0 好评:0
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