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时令养生 / 秋季养生

  • 秋季过敏皮肤如何处理 秋季过敏皮肤如何处理

    1、秋季过敏皮肤如何处理 1.1、多喝水,每天喝足八大杯,1500毫升,让肌肤全天候享受水润。 1.2、白领们长时间坐在空调房内,可以在桌上放盆水,增加空气湿润度,为肌肤留住水份。 1.3、少...

    日期:2018-11-22 18:21:47 点击:154 好评:0
  • 秋季脾胃虚寒怎么办 秋季脾胃虚寒怎么办

    1、秋季脾胃虚寒怎么办 1.1、对付胃寒:胡椒入菜 做菜,煮汤煮粥时,加入少量胡椒、干姜、陈皮。这几样食物性平辛温,正能怯寒邪,保胃气。这个方法不止适用于冬季,对于脾胃阳虚的人...

    日期:2018-11-22 18:18:53 点击:51 好评:0
  • 秋季小腿皮肤干裂怎么办 秋季小腿皮肤干裂怎么办

    1、秋季小腿皮肤干裂怎么办之补水 宗旨是迅速补水,深层清洁,给肌肤重新做一个安康和善的调理,多喝水才能补充身体缺失的水分,让皮肤不再干燥干裂。早上起床后,最好空腹饮一杯约...

    日期:2018-11-22 18:17:12 点击:93 好评:0
  • 儿童秋季如何滋补 儿童秋季如何滋补

    1、儿童秋季如何滋补 适宜粥饮 虽然进入了秋季,我们在秋季的时候胃口是比较好的了,但是气候并没有达到最佳的进补时节,初秋天气干燥,孩子进补容易生热上火,加上孩子的消化系统和...

    日期:2018-11-22 18:15:42 点击:185 好评:0
  • 秋季如何润肺降燥 秋季如何润肺降燥

    1、秋季如何润肺降燥 1.1、蔬菜是润肺高手 白萝卜、山药还有芋头三种食物最为常见。白萝卜含有芥子油以及粗纤维等可以加速消化的营养素,常吃的可以消痰止咳;山药含有一种名为皂...

    日期:2018-11-22 18:14:12 点击:187 好评:0
  • 秋季手干多吃什么 秋季手干多吃什么

    1、秋季手干多吃什么 梨 梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。 生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火...

    日期:2018-11-22 18:13:00 点击:56 好评:0
  • 秋季吃什么降肝火 秋季吃什么降肝火

    1、秋季吃什么降肝火 1.1、菊杞茶 菊花和枸杞子均为药食同源的中药材,菊花性寒,枸杞温补,正好互补。中医常用这两种药材为基础配以其他药材组方调治祛肝火,其中组方比较经典的如陈...

    日期:2018-11-22 18:12:08 点击:109 好评:0
  • 秋季干咳吃什么好 17款食疗方止咳润肺 秋季干咳吃什么好 17款食疗方止咳润肺

    秋天天气干燥,干燥的气候使得不少人患上干咳。秋天干咳嗽吃什么好的快呢?雪梨、百合、银耳、杏仁等食物可以有效缓解干咳。具体秋天干咳嗽吃什么好的快?小编推荐17款食疗方。...

    日期:2018-11-15 17:54:58 点击:116 好评:0
  • <b>秋季怎么减肥最快 水果偏方给力减肥燃脂</b> 秋季怎么减肥最快 水果偏方给力减肥燃脂

    1 以葡萄柚代替可以帮助减肥 以葡萄柚代替可以帮助减肥 葡萄柚富含维它命C,糖分也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其它餐的热量也控制得宜,一段时间后...

    日期:2015-12-22 14:30:31 点击:0 好评:0
  • 秋天时令水果柿子 竟有防治便秘痔疮的奇效 秋天时令水果柿子 竟有防治便秘痔疮的奇效

    秋天多吃柿子有7大好处 清热止咳: 柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效; 降气止咳: 柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳...

    日期:2015-11-25 13:44:42 点击:0 好评:0
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