食材养生 一个红薯的热量相当于多少米饭 红薯当饭吃是增肥还是减肥! 九十月份,正是红薯大批量上市的时候,此时的红薯味道最为甘甜,营养成分也最高,作为主食来吃,不仅饱腹,还具有减肥的作用,但不知道一个红薯的热量相当于多少米饭? 一个红薯的热量相当于多少米饭没有明确的数据... 2020年12月25日 0 次浏览 发表评论 阅读全文