食材养生 每天喝酸奶的量是多少 一天喝1000毫升酸奶会怎样! 酸奶属于奶制品的其中一种,每天可以适量的摄入,对人体健康来说具有多种益处,那每天喝酸奶的量应该为多少呢? 每天喝酸奶的量是多少建议最好不要超过400克。酸奶中具有一定的酸味,且含有较多的益生菌,适量食... 2020年12月14日 0 次浏览 发表评论 阅读全文