减肥期间想补充点除了鸡蛋和牛奶之外的蛋白质食品，正好家里有虾和黑鱼，不知道虾和黑鱼哪个热量更高些呢？ 虾和黑鱼哪个热量高虾热量相对较高一些。每100克虾肉可提供93大卡的热量，而每一百克黑鱼的热量只有...