桑葚具有较高的营养价值，但是并不是所有人都适合吃桑葚的，桑葚干吃完之后大便呈黑色这又是不是正常的呢？让我们一起来看看吧。 脾胃虚寒人群桑葚属于寒性食物，因此像那种本身脾胃比较虚寒的人是不建议过多食用桑...

桑葚干就是晒干的桑葚，它很大程度的保留了桑葚的营养物质，用来泡水喝的话可以生津止渴、利尿通便、补肝益肾，但不知道搭配一些什么食材泡水喝对补肾效果更好呢？ 桑葚干和什么一起泡补肾效果好桑葚干味甜，入肾经...