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四式瑜伽简单易学 放松心情舒缓情绪

2014-06-05 来源: 作者 标签:

导读: 2、瑜伽圣杯 瑜伽体位法:树式,是平衡感的训练。 你现在的问题是过份关注过去,对于之前的美好或背弃无法放下执著,不愿忘怀。 不抛弃过去就无法独立,自己要独立是需要练习的……

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