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艾灸“膏肓”补虚劳

2019-1-21老人报11版

指导专家：广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任中医师 陈兴华

记者 陈晓琨 通讯员 锁卓琪

一个人病得很严重，

总会说这个人已经是病入膏肓了，

到底“膏肓”是什么呢？

其实，膏肓是中医针灸学里的一对穴位。广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任中医师陈兴华表示，由“病入膏肓”的典故可以看出，膏肓这个穴位在人身体上的重要地位，尤其对于虚劳所引起的病症，有不错的治疗作用。

属足太阳膀胱经要穴

陈兴华表示，药王孙思邈在《千金方·杂病论》中曾提及：“膏肓穴无所不治。”膏肓穴属足太阳膀胱经，是人体补虚要穴，能主治虚羸瘦损、五劳七伤及多梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗。

而在历代医家多认为，膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用，临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症。同时，因心气不足、心火上扰所致的癫狂、遗精等病症，以及各种原因所致的虚损，都能够用膏肓穴来治疗。

补虚劳 灸膏肓

膏肓穴位于背部，第四胸椎棘突下，左右四指宽处。刺激穴位可采用点按的方式，用拇指指腹按住膏盲穴，以感到有一定的酸痛感为宜，逐渐用力深按，保持3秒松开，休息3秒再按。以一按一松为一个循环，重复3~5分钟。

还可采用按揉的方式，用指腹压在膏盲穴上，以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，每次按揉3~5分钟，以皮肤发热发胀为宜。

而虚劳严重者，可用艾灸疗法加强疗效。陈兴华表示，艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤3厘米进行熏灸，使局部有舒适温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10~15分钟，以局部潮红为度，每日或隔日1次。