办公室养生茶祛湿(办公室养生茶配方大全)

夏季气候干燥，长期在办公室工作，人容易疲劳、喉咙干痒。今天和大家分享6款简单的秋季养生花茶。喜欢的赶紧收了吧～

✅西洋参莲子茶

西洋参5g➕莲子6g➕冰糖

(加清水煮30分钟)

✅胖大海茶

胖大海1枚➕薄荷叶1g

(加沸水焖8分钟)

✅杏仁桂花茶

南杏仁5g➕桂花3g

(加沸水焖10分钟)

✅百合枇杷叶茶

百合5g➕枇杷叶5g

(加沸水焖8分钟)

✅莲子红枣茶

莲子15g➕去核红枣3枚➕玫瑰花5g

(先把莲子和红枣一同进锅，加水煮至莲子软件烂关火，再放入玫瑰花焖一会)

✅生地乌梅茶

生地10g➕乌梅3枚➕白糖

(加沸水焖10分钟)

在干燥的夏季，在办公室养生，莫过于喝上一杯养生花茶，真的好舒服～#健康养生 #干了这杯养生茶 #养生茶 #办公室必备 #养生 #养生花茶 #健康养生花茶 #干了这杯养生花茶 #夏季养生 #咽炎干痒咳嗽 #清热化痰