养生理疗跟中医养生是什么?
养生,养:即调养,保养,补养;生:即生命、生存、生长之意。养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到抗衰保健、延年益寿的一种活动。中医养生讲究整体性和系统性,其目的是预防疾病,治未病。
那么人为什么会生病?为什么会衰老?两千五百年前,中国第一部医学巨著《黄帝内经》讲诉了一个极为重要的概念——经络,“经”是纵观人体全身的大路线。称之为经脉。“络”是这些大路线上的小分支,在小分支上又有更细小的分支,称之为络脉。“经”和“络”形成了一张人体经络大网,运行全身气血,沟通上下内外。经络是生命之本,是调理气血、脏腑的“总开关”,是启动身体自愈潜能的“遥控器”。
《黄帝内经》记载“经脉者,决生死,处百病,调虚实,不可不通”所以经络顺畅是防病治病,养颜保鲜的根本。
正是基于这一经络理论,中国很早就有以微针通其经脉,调其血气的针灸及用牛角等工具刮痧皮肤,达到活血疏经目的的刮痧等治病养生方法。但是这些方法作用仅限于皮肤表层,很难深入人体内部,效果难以持续。
针灸:一个点,刮痧一条线
针灸:是在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法对人体特定部位进行刺激从而达到调节气血,防病治病的目的。
刮痧:是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。
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