来源：健康时报
说到养生，“排毒”是经常见到的字眼，很多人总觉得是自己身体里沉集了许多“毒素”，再加上一些保健品的煽风点火，全民养生在“排毒”。
然而，我们真的需要排毒吗？
看看这些被“排毒”坑了的可怜人
打开搜索引擎搜索“排毒”，可见4600多万个结果；；以“排毒”为噱头的产品或服务占据各类网站头条，让不少人趋之若鹜，有的花钱买安心。有的人深陷其中当治病，不仅无用，反而伤身！
花18万“排毒”，却查出肠癌晚期！
2018年7月据辽沈晚报报道，辽宁69岁的陈老先生自从退休后，就与老伴开始迷上了保健品。由于老伴的身体不太好，老两口在听过一次保健品的课后，开始迷恋起保健品的“排毒”功效。
保健品销售员告诉陈老先生，一般的药副作用大，又伤肝又伤肾又伤脾的。因此推荐陈老先生吃一些保健品，纯绿色，没有任何毒副作用，还能排毒，吃了不得病，不用上医院，不拖累儿女。
陈老先生购买的保健品（图片来源：辽沈晚报）
之后陈老先生出现腹泻症状，并伴有便血等现象。他坚信自己所吃的保健品，能通肠道、保健康，甚至还将腹泻、便血症状认为是“排毒”，因此坚决不去医院。
到了2018年3月，老人腹泻和便血症状越来越严重，医生通过肠镜检查后，病理显示老陈已是直肠癌晚期。
据家人清点后，陈老先生已花18万购买保健品，到现在还有五六万的保健品还没用完。
坚信“排毒”，最后命丧黄泉！
2018年5月湖南日报社新闻客户端“新湖南”报道，43岁的田女士，被保健师告知她的“血液有毒，要排毒”，在被劝说下，开始服用他们销售的保健品排毒，仅仅6天后死亡。
最开始田女士突发头痛、脚痛，保健师以“调理肾区”的缘由安慰她；之后田女士疼痛加剧，保健师告诉田女士：坚持吧，我相信会越来越好的，这正在调理脾胃。田女士对于“保健师”和他们的保健品深信不疑，家人劝其去医院的建议都被她拒绝。保健师一直告诉田女士：坚持坚持，调理后身体会整体走向健康，黑暗后即是黎明。但是，没有迎来她的黎明，痛苦离世。
这些排毒方法，根本不靠谱！
各种排毒方法，我们都听过、见过，但到底有没有效果？靠不靠谱？
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