养生推拿按摩技巧(怎样推拿按摩)

来源:新快报

Lush岚舒水晶晶汽泡弹,Lush家的各种浴沐球是看一眼就能让女孩们神魂颠倒的,天然成分配方,手工制作,而且每一个的色彩、功效都不一样。要说缺点,就是拿来泡脚有点奢侈,拿来泡澡会更棒。注意保质期只有3到4个月,买来后要尽快用掉。

REVER彩虹云朵转转浴爆,网红款浴球,放入水中后旋转于水面并蔓延出彩虹,精油配方,且有小号尺寸,适合泡脚。喜欢泡沫丰富的,可选择浴芭,同样颜值高到瞬间点亮少女心。

网易智造气压美腿按摩仪,泡脚后结合按摩,效果更好,模拟人手按摩感,在内部气囊充气、放气间有节奏地一张一弛,有三档按摩强度可选。

迪卡侬肌肉放松滚轴套装,性价比更高的按摩方法是通过泡沫轴来按压腿部肌肉,按摩滚轴用于对大腿、小腿部分伸展放松,按摩棒则可以双手手持给予腿部按摩,按摩球可踩在脚下,放松脚底筋膜肌腱。

小长假我过我的精致宅生活02

■新快报记者 梁彧/文(资料图片)

不知从啥时开始,女艺人们都纷纷投向了『泡脚』的『怀抱』,孙俪长期坚持、景甜和张嘉倪推荐,早前吴昕更以『养生达人』的人设出道,在节目中泡脚、按摩、吃保健品,花式养生令人印象深刻……

虽说泡脚按摩的效果因人而异,但至少泡脚的那30分钟所带来的身心放松令人愉悦这是肯定的。心情好,皮肤也好,如吴昕发文时写的:『女生自己生活的时候对自己好一点这是最应该的事情……当然我的生活理念和方式一定不适用于每一个人,但遵从自己的内心去过自己的人生,一定是没错的。』

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花式泡脚,你需要这些