邵逸夫养生秘诀是什么(邵逸夫养生秘诀 勾脚)

1

乐观心态。

“娱乐界教父”邵逸夫先生是个乐天派，他总是保持积极向上的心态，乐观豁达，笑对一切。

邵逸夫先生说，“笑是宽容，宽容是一个人修养和善良的结晶 c，是生活幸福的一剂良药。”

因此，他的养生第一秘诀，就是笑口常开，这是乐观心态的外化，也是勇敢生活的表达。

邵逸夫先生认为，笑，不仅是最美的表情，还是一种优雅的运动这。

俞敏洪说，爱笑的人，运气都不会太差。

笑，就像清泉洗去心灵尘埃；笑，就像春风赶走冬的阴霾，它是乐观自信的象征，也是身体温馨愉悦的包容。

笑，愉悦了别人，更开心自己。

笑是风度，风度翩翩；笑是温度，花开春暖；

笑是宽度，海阔天空c；笑是这兔兔高度，云淡风轻。

常言道，笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

人际学大师戴尔·卡耐基说，笑是人类的特权。

笑起来，生活更加精彩！

2

永不退休。

邵逸夫先生是个“工作狂”，他有一句话，几乎可以说是他的“口头禅”。

他说：“我的最大乐趣是工作、上班。”

过了100岁高龄，别人都以为他要“刀枪入库，马放南山”该退归林下，颐养天年了。

他却依然要工作。这个时候，他精神矍铄、步履稳健，头脑清晰、思维敏捷。

表面上看，他是辞去了一些“职务”，实际上他是退而不休，仍然保持“忙碌”的工作状态。

曾经有记者采访，跟他咨询养生秘诀。

邵逸夫先生耸耸肩，双手一摊，风趣地说：“您都看到了，我现在这个样子，每天快乐工作，就是最好的养生喽。”

在传统思想里，人活七十古来稀。到了六七十岁，就要退休赋闲，含饴弄孙、安度晚年，享受天伦之乐。

邵逸夫先生的观念截然不同，90岁之前，他每天坚持打卡上班。期颐之年，他还要保持忙碌，让自己“有事可做”。