冬天适合喝什么养生茶(适合冬季喝的7款养生茶)

2023年1月26日06:16:47 发表评论 0 次浏览

冬天适合喝什么养生茶(适合冬季喝的7款养生茶)

每年到了秋冬季节,总有人讨论该喝什么茶,红茶和绿茶作为我国产销量最多的两类茶,一直是大家讨论的对象。

冬天适合喝什么养生茶(适合冬季喝的7款养生茶)

这不前两天笔者和朋友聊天,刚好就说到了“秋冬到底喝红茶好还是喝绿茶好”的问题上。笔者的朋友也算是喝茶多年的老茶客了,对茶叶还是挺了解的,他说:秋冬该喝什么茶,除了要看自己的喜好外,还要看自己的体质。

冬天适合喝什么养生茶(适合冬季喝的7款养生茶)

茶叶虽是一款好饮品,但如果喝不对,必会适得其反。所以无论秋冬喝红茶还是绿茶,建议大家:牢记“2喝2不喝”,知道越早,对身体越好。

· 不喝隔夜茶

大家好像不知道隔夜茶的界定是什么,科学地来说,只要茶汤放置超过12个小时,就算是隔夜茶了,无论茶汤是否变质,都不能再喝了。

冬天适合喝什么养生茶(适合冬季喝的7款养生茶)

因为隔夜茶不仅会滋生细菌、不卫生,喝起来的味道也不好,而且放置太久的茶汤含的也没什么营养物质了。这样口感不好,也没什么价值的茶汤完全就没必要喝。

· 不喝过期的变质茶

冬天适合喝什么养生茶(适合冬季喝的7款养生茶)

大家肯定会疑惑,谁会喝变质茶呀?别说还真有,因为很多茶叶的保质期都比较短,有时候,我们在喝茶的时候不注意,就会误喝;还有的人是因为舍不得扔掉过期茶叶。既然茶叶是有保质期的,那就说明,茶叶过了保质期后是不能喝的。

冬天适合喝什么养生茶(适合冬季喝的7款养生茶)

过期的茶叶内部会发生变质,有些我们的肉眼是看不到的,但是能品出来,因为茶汤的味道非常不好。所以过期的变质茶是不能喝的,对身体不好,尤其是在秋冬季节。

为了自己的身体好,以上2类茶千万不能再喝了。不光是喝茶的时候要注意,买茶的时候更要谨慎。

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