养生补血补气的茶饮(可以长期喝的补血补气茶)

2023年1月26日06:17:47 发表评论 0 次浏览

养生补血补气的茶饮(可以长期喝的补血补气茶)

养生补血补气的茶饮(可以长期喝的补血补气茶)

补血茶

关键字:补血和血,滋阴调经

【主要材料】:当归6克、黄芪30克、熟地黄12克、蜂蜜少许、枸杞子适量

【做法用法】

1. 上药共为细末,置保温瓶中。

2. 用沸水适量冲泡盖闷20分钟。

3.每日1剂。连服7~10天。

【茶疗功效】:此茶中的熟地黄不仅能养血滋阴,而且有补精益髓的功效,是补血要药。与当归、黄芪同用,是调补肝肾、补血调经的基本配方。适用于血虚而又血行不畅的病症。

【健康叮咛】本茶适宜患有血虚之月经不调、面色萎黄、心悸头晕等。但胃虚弱、食少便唐者不宜服用。

养生补血补气的茶饮(可以长期喝的补血补气茶)

当归

【别名】秦归、云归、西当归

【性味】性温,味甘、辛

【功效】具有治疗中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫、抗缺氧、美容的功效。

【主治】用于补血活血、调经止痛、润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸。

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