夏天要喝什么养生茶(适合冬季喝的7款养生茶)

2023年1月26日06:21:25 发表评论 0 次浏览

夏天要喝什么养生茶(适合冬季喝的7款养生茶)

夏天要喝什么养生茶(适合冬季喝的7款养生茶)

“骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来。知了不知耕种苦,坐闲枝上唱开怀。”不知不觉夏至也悄然来临,天气也到了夏季中最热的一段日子,夏至便是“夏九九”的第一天。这天是北半球白昼最长的一天,夜空的星象也逐渐变成夏季的星空。

夏天要喝什么养生茶(适合冬季喝的7款养生茶)

夏至时恰逢麦收,所以自古以来在这天有庆祝丰收、祭祀先祖的风俗。妇女们在夏至日会互相赠送折扇、胭脂等物品,用来降暑,驱蚊虫。在这天,各地的吃食也有些讲究,“冬至饺子,夏至面”,老北京人因为天气炎热,便开始吃些生冷的凉面降火开胃;无锡流传这样一句谚语:“夏至馄饨冬至团,四季安康人团圆。”早晨吃麦粥,中午便开始吃馄饨了;岭南地区,夏至爱吃狗肉和荔枝,用来抵御西风恶雨的入侵,也形成了独特的民间饮食文化。

夏天要喝什么养生茶(适合冬季喝的7款养生茶)

夏至以后,天气炎热,强对流天气多了起来,江淮地区梅雨季节也开始了,阴雨连绵的天气,让器物容易发霉、蚊虫繁殖加速、肠道性的细菌滋生,所以人们应该多注意卫生,减少传染病的发生。人们在吃的食物方面应该多吃些绿叶菜和瓜果类,比如白菜、黄瓜、苦瓜等,既可以生津止渴,亦能开胃消暑。夏至生姜也不能少,人们常说“冬吃萝卜,夏吃姜,”、“早上三片姜,赛过喝参汤。”

夏天要喝什么养生茶(适合冬季喝的7款养生茶)

饮食上要注意养生保健,关于品尝方面自然也有讲究,那些清热解暑、生津止渴、消毒抗菌的茶水也少不得。夏季喝的茶和冬季是有不少区别的,那您注意过吗?明叔来带您挑选挑选。

菊花茶

夏天要喝什么养生茶(适合冬季喝的7款养生茶)

菊花是我国十大名花之一,美丽的花朵可供观赏,也可制成食品、花茶等,菊花内富含氨基酸、维生素、菊甙等营养成分,清热解毒的效果不错,对人的神经有镇静作用,在国内治疗老年病有显著成绩。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: