五谷养生杂粮养生加盟店(五谷养生配方大全)

2023年1月26日06:26:45 发表评论 0 次浏览

五谷养生杂粮养生加盟店(五谷养生配方大全)

刚刚读了黄帝内经,我极为震撼感觉古人写的有理有据,详细的阐述了人体的特征以及生理变化过程。

我先说下整体感受,读完以后我深受启发,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养原则。讲了我们饮食习惯和对身体的滋养。我们饮食频率一天三顿是最好的养生方式,内径也给出了指导方案。

五谷养生杂粮养生加盟店(五谷养生配方大全)

五谷杂粮

生活中避免不了头疼脑热拉肚子这些事情,出现不舒服肯定是身体的某个地方出现了问题,而这个时候读过内径的人都会知道,五脏别腑以及藏相理论,告诉了我们五脏六腑的功能,相互之间的关系,以及各个器官的喜好,如果身体不舒服发出的信号我们可以判别是哪里出了问题,根据望、闻、问、切的诊断方式来进行纠正身体的偏性,也就是说哪里不舒服出现问题就是偏离了正常运行。根据我们现在中医的实践来看,祖先留下来的智慧是非常科学性和智慧的。特别推荐内径给大家读。这本书绝对是养生宝典,中医药发展的理论,只要是中医就离不开这本书,这本书对中医来说就是治病救人的法典。大家读了以后对健康会有新的认识,对你自己身体健康绝对有指导意义。

大家读过黄帝内经帝内经的可以留言研讨。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: