十四经络养生专业知识(加盟经络养生)

2023年1月26日06:29:20 发表评论 0 次浏览

十四经络养生专业知识(加盟经络养生)

十四经络养生专业知识(加盟经络养生)

在《内经》的《素问·五常政大论》中有这样一段话:“夫经络以通,血气以从,复其不足,与众齐同,养之和之,……其形乃彰,生气以长”,讲的是经络畅通与养生保健和疾病治疗的密切关系。

经络是人体经脉和络脉的总称,其遍布人体,纵横交错,把人体的皮肤肌肉、四肢百骸及五脏六腑全部井然有序地互相联系起来。经络最主要的构成是连接体表和脏腑的12条主经,以及贯通背部、腹部的督脉和任脉,即人们常说的 14 经脉。每条经脉上又有若干呈特殊感应点和刺激点的腧穴即穴位。

十四经络养生专业知识(加盟经络养生)

经络是一种网络周身、联通整体与运行气血、协调阴阳的通道。除此之外,其尚有抗御病邪、反映病症和传导感应、调整虚实的功能。

经络养生,方法众多

中医学中独具特色的针刺、艾灸、拔罐、刮痧、推拿按摩、穴位药物贴敷、传统健身功法等适宜技术,由于其主要作用就在于通过刺激、锻炼经络与穴位,使得经络畅通,气血顺畅,阴阳平衡,脏腑强健,从而达到“阴平阳秘、精神乃治”的健康状态,所以这些均是常见的经络养生方法。

十四经络养生专业知识(加盟经络养生)

在今天,天然疗法受到了人们越来越多的重视,其中经络养生、经络治病法受到了无数人的追捧,很多中医大家对人体经络的养生作用也是倍加推崇。如果能掌握一些定位和实施方法方便的穴位,来达到自我保健和治疗疾病目的的方法,相当于随身携带“保健医生”,能够便捷有效地解决很多健康问题,既方便又省时省钱。

一,太阳穴

定位:位于头部眉毛和外眼角之间,向旁1寸凹陷处。

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功能主治:本穴可以疏通经络、缓解疼痛,针对头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等症。当人们长时间连续用脑或使用电脑过后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这是大脑疲劳的信号。这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。恶心欲呕时点按此穴效果也非常显著。

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