秋季喝什么养生茶对身体好(秋冬季节喝什么养生茶)

2023年1月26日06:30:30 发表评论 0 次浏览

秋季喝什么养生茶对身体好(秋冬季节喝什么养生茶)

秋天实在是太干燥了,小编以前一到秋天就止不住地咳嗽,家里人带我去看老中医给我找来了药方,我照着方子喝了一个月后喉咙不干了,嗓子不疼了再也不咳嗽了。

秋季喝什么养生茶对身体好(秋冬季节喝什么养生茶)

今天我给大家分享一下养生茶的做法,这四款秋日养生茶润肺生津,大家可以收藏一下。

一、陈皮麦冬百合茶:

麦冬 4克 百合干 3克

十五年新会陈皮 2克

无花果干 3颗 清水 300毫升

秋季喝什么养生茶对身体好(秋冬季节喝什么养生茶)

二、孙俪同款桑葚茶:

茯苓 5克 百合干 3克 桑葚 5克

玫瑰花 3朵 大枣 2颗

纯净水 350毫升

秋季喝什么养生茶对身体好(秋冬季节喝什么养生茶)

三、茯苓百合枣仁茶:

酸枣仁 5克 桑葚干 5克 枸杞 10粒

百合干片 2克 莲子 3颗 茯苓3颗

龙眼肉 3颗 大枣 1颗 清水 350毫升

秋季喝什么养生茶对身体好(秋冬季节喝什么养生茶)

四、海底椰雪梨润燥茶:

海底椰 2片 无花果 4颗

雪梨 2片 麦冬 5克

百合干片 5克 清水 350毫升

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